Alamin ang laman ng plato mo

Tinapay na buong haspe na walang gluten

Calories at mga nutrisyon

walang gluten, gawa sa tapioca starch at brown rice flour

309
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.3 g
Carbs44 g
Taba9.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 309 kcal —
  • Protina 7.3 g 14%
  • Carbohydrate 44 g 16%
  • Taba 9.3 g 12%
  • Saturated fat 0.3 g 1%
  • Hibla 4.9 g 18%
  • Asukal 9.8 g —
  • Sodium 510 mg 22%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 9%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 60 mg 5%
  • Iron 0.76 mg 4%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Phosphorus 77 mg 6%
  • Potassium 123 mg 3%
  • Zinc 0.58 mg 5%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.51 mg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3097.3 g44 g9.3 g
1 bahagi25 g771.8 g11 g2.3 g
2 bahagi50 g1553.6 g22 g4.7 g
½ bahagi12.5 g390.9 g5.5 g1.2 g
3 bahagi75 g2325.4 g33 g7 g
4 bahagi100 g3097.3 g44 g9.3 g
150 g150 g46411 g66 g14 g
200 g200 g61815 g88 g19 g
250 g250 g77318 g111 g23 g

Mga tanong tungkol sa Tinapay na buong haspe na walang gluten

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na buong haspe na walang gluten?

Ang 100 g ng Tinapay na buong haspe na walang gluten ay may 309 kcal, 7.3 g na protina, 44 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (25 g) ng Tinapay na buong haspe na walang gluten?

Ang 1 bahagi (25 g) ng Tinapay na buong haspe na walang gluten ay may 77 kcal, 1.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (50 g) ng Tinapay na buong haspe na walang gluten?

Ang 2 bahagi (50 g) ng Tinapay na buong haspe na walang gluten ay may 155 kcal, 3.6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (12.5 g) ng Tinapay na buong haspe na walang gluten?

Ang ½ bahagi (12.5 g) ng Tinapay na buong haspe na walang gluten ay may 39 kcal, 0.9 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (75 g) ng Tinapay na buong haspe na walang gluten?

Ang 3 bahagi (75 g) ng Tinapay na buong haspe na walang gluten ay may 232 kcal, 5.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (100 g) ng Tinapay na buong haspe na walang gluten?

Ang 4 bahagi (100 g) ng Tinapay na buong haspe na walang gluten ay may 309 kcal, 7.3 g na protina, 44 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na buong haspe na walang gluten?

Ang 150 g ng Tinapay na buong haspe na walang gluten ay may 464 kcal, 11 g na protina, 66 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na buong haspe na walang gluten?

Ang 200 g ng Tinapay na buong haspe na walang gluten ay may 618 kcal, 15 g na protina, 88 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174102 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla