Alamin ang laman ng plato mo
Drumstick ng manok
Calories at mga nutrisyon
laman, lutong handa mula sa deli
187
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba8.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 187 kcal —
- Protina 28 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.2 g 10%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 430 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 26 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.69 µg 3%
- Bitamina E 0.94 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Bitamina B6 0.47 mg 28%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Bitamina B12 0.77 µg 32%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Phosphorus 330 mg 26%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 2.7 mg 25%
- Selenium 32 µg 58%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 28 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 71 g | 0 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Drumstick ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw161 kcal / 100 g
- Karne ng drumstick ng manokbroiler, karne, hilaw116 kcal / 100 g
- Drumstick ng manok na rotisseriebroiler o fryer, rotisserie, orihinal na pampalasa, karne lamang, luto176 kcal / 100 g
- Manok na drumstickmadilim na karne, karne lamang, na may idinagdag na solusyon, niluto, inihaw146 kcal / 100 g
- Hita ng manoklaman, niluto, pang-deli176 kcal / 100 g
- Binti ng manokmaitim na karne, laman lamang, walang taba, nilaga o pinakuluan nang walang idinagdag na asin164 kcal / 100 g
- Paa ng manokkarne, hilaw114 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng manokmga broiler o prito, luto, prito208 kcal / 100 g
- Pata ng manokwalang balat, niluto, walang mantika, may asin159 kcal / 100 g
- Tenga ng manokmanok na broiler o prito, karne at balat, luto, nilaga232 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Drumstick ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Drumstick ng manok?
Ang 100 g ng Drumstick ng manok ay may 187 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Drumstick ng manok?
Ang 50 g ng Drumstick ng manok ay may 94 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Drumstick ng manok?
Ang 150 g ng Drumstick ng manok ay may 281 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Drumstick ng manok?
Ang 200 g ng Drumstick ng manok ay may 374 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Drumstick ng manok?
Ang 250 g ng Drumstick ng manok ay may 468 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M10016 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
