Alamin ang laman ng plato mo
Dilaw na sibuyas
Calories at mga nutrisyon
hilaw
36
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs6.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 36 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 6.4 g 2%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 0.2 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.21 µg 0%
- Bitamina C 2.1 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 5.4 mg 1%
- Phosphorus 28 mg 2%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.07 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.2 g | 6.4 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 3.2 g | – |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.8 g | 9.6 g | – |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.4 g | 13 g | – |
| 250 g | 250 g | 90 | 3 g | 16 g | – |
Mga kahawig na pagkain
- Puting o dilaw na sibuyasginisa o pinirito sa kawali, nang walang dagdag na taba39 kcal / 100 g
- Sibuyashilaw40 kcal / 100 g
- Pulang sibuyashilaw35 kcal / 100 g
- Frozen onionhilaw30 kcal / 100 g
- Puting sibuyashilaw41 kcal / 100 g
- Matamis na sibuyashilaw32 kcal / 100 g
- Hinatong sibuyasbinalatan, hilaw30 kcal / 100 g
- Sibuyas na muramga bombilya lamang, hilaw35 kcal / 100 g
- Dilaw na bell pepperhilaw35 kcal / 100 g
- Dilaw na kamatishilaw15 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dilaw na sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dilaw na sibuyas?
Ang 100 g ng Dilaw na sibuyas ay may 36 kcal, 1.2 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dilaw na sibuyas?
Ang 50 g ng Dilaw na sibuyas ay may 18 kcal, 0.6 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dilaw na sibuyas?
Ang 150 g ng Dilaw na sibuyas ay may 54 kcal, 1.8 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dilaw na sibuyas?
Ang 200 g ng Dilaw na sibuyas ay may 72 kcal, 2.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dilaw na sibuyas?
Ang 250 g ng Dilaw na sibuyas ay may 90 kcal, 3 g na protina, 16 g na carbohydrate at – na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20239 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla