Alamin ang laman ng plato mo

Dilaw na grapefruit

Calories at mga nutrisyon

laman nang walang balat, walang buto, hilaw

Protina0.7 g
Carbs7.3 g
Taba0.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Protina 0.7 g 1%
  • Carbohydrate 7.3 g 3%
  • Taba 0.1 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 7.3 g —
  • Sodium 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1.2 µg 0%
  • Bitamina C 33.3 mg 37%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.27 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
  • Bitamina B6 0.04 mg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 0.06 mg 0%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphorus 8 mg 1%
  • Potassium 148 mg 3%
  • Zinc 0.07 mg 1%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.01 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g–0.7 g7.3 g0.1 g
50 g50 g–0.3 g3.7 g0.1 g
150 g150 g–1 g11 g0.2 g
200 g200 g–1.4 g15 g0.2 g
250 g250 g–1.7 g18 g0.3 g

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13179 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla