Alamin ang laman ng plato mo
Grapefruit, flesh, raw
Calories at mga nutrisyon
25
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs5 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 25 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 5 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 40 mg 44%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.27 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.3 mg 2%
- Phosphorus 16 mg 1%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodine 0.21 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.6 g | 5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.3 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.9 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.3 g | 10 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.6 g | 13 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Pula o pink na grapefruitlaman nang walang balat, walang buto, hilaw
- Suhalaman na walang balat at buto, hilaw34 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Grapefruit, flesh, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Grapefruit, flesh, raw?
Ang 100 g ng Grapefruit, flesh, raw ay may 25 kcal, 0.6 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Grapefruit, flesh, raw?
Ang 50 g ng Grapefruit, flesh, raw ay may 13 kcal, 0.3 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Grapefruit, flesh, raw?
Ang 150 g ng Grapefruit, flesh, raw ay may 38 kcal, 0.9 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Grapefruit, flesh, raw?
Ang 200 g ng Grapefruit, flesh, raw ay may 50 kcal, 1.3 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Grapefruit, flesh, raw?
Ang 250 g ng Grapefruit, flesh, raw ay may 63 kcal, 1.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L80 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla