Alamin ang laman ng plato mo
Watermelon, flesh, raw
Calories at mga nutrisyon
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs7.6 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 7.6 g 3%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 7.6 g —
- Sodium 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 77 µg 9%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.46 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.25 mg 1%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 151 mg 3%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.9 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.3 g | 11 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.7 g | 15 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.2 g | 19 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Melon honeydew flesh48 kcal / 100 g
- Melon rock flesh32 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Watermelon, flesh, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Watermelon, flesh, raw?
Ang 100 g ng Watermelon, flesh, raw ay may 37 kcal, 0.9 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Watermelon, flesh, raw?
Ang 50 g ng Watermelon, flesh, raw ay may 19 kcal, 0.4 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Watermelon, flesh, raw?
Ang 150 g ng Watermelon, flesh, raw ay may 56 kcal, 1.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Watermelon, flesh, raw?
Ang 200 g ng Watermelon, flesh, raw ay may 74 kcal, 1.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Watermelon, flesh, raw?
Ang 250 g ng Watermelon, flesh, raw ay may 93 kcal, 2.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1121 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla