Alamin ang laman ng plato mo
Orange, flesh, raw, USA
Calories at mga nutrisyon
44
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs8.5 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 44 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 8.5 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 8.5 g —
- Sodium 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 48.4 mg 54%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.91 mg 6%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 34 mg 3%
- Iron 0.11 mg 1%
- Phosphorus 23 mg 2%
- Potassium 187 mg 4%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.3 g | 8.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.9 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.5 g | 17 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3.2 g | 21 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Orange peeled seeded41 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Orange, flesh, raw, USA
Ilang calories ang nasa 100 g ng Orange, flesh, raw, USA?
Ang 100 g ng Orange, flesh, raw, USA ay may 44 kcal, 1.3 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Orange, flesh, raw, USA?
Ang 50 g ng Orange, flesh, raw, USA ay may 22 kcal, 0.6 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Orange, flesh, raw, USA?
Ang 150 g ng Orange, flesh, raw, USA ay may 66 kcal, 1.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Orange, flesh, raw, USA?
Ang 200 g ng Orange, flesh, raw, USA ay may 88 kcal, 2.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Orange, flesh, raw, USA?
Ang 250 g ng Orange, flesh, raw, USA ay may 110 kcal, 3.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1155 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla