Alamin ang laman ng plato mo
Lemon, flesh, raw
Calories at mga nutrisyon
19
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs2.1 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 19 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 52 mg 58%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 0.4 mg 2%
- Phosphorus 15 mg 1%
- Potassium 135 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 0.21 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.6 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.9 g | 3.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.3 g | 4.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.6 g | 5.3 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Lemon24 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Limonlaman nang walang balat, walang buto, hilaw24 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Citrus fruits40 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lemon, flesh, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lemon, flesh, raw?
Ang 100 g ng Lemon, flesh, raw ay may 19 kcal, 0.6 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lemon, flesh, raw?
Ang 50 g ng Lemon, flesh, raw ay may 10 kcal, 0.3 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lemon, flesh, raw?
Ang 150 g ng Lemon, flesh, raw ay may 29 kcal, 0.9 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lemon, flesh, raw?
Ang 200 g ng Lemon, flesh, raw ay may 38 kcal, 1.3 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lemon, flesh, raw?
Ang 250 g ng Lemon, flesh, raw ay may 48 kcal, 1.6 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L183 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla