Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng mansanas
Calories at mga nutrisyon
de-lata
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 76 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 17 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.2 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.1 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0.3 g | 26 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0.4 g | 35 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 0.5 g | 44 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng mansanas/kompot ng mansanashindi ginamitan ng asukal, de-lata63 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol sarsa ng mansanassinala41 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na sarsa ng mansanasjunior, sarsa ng mansanas, prutas37 kcal / 100 g
- Sarsa ng mansanas at manggawalang idinagdag na asukal60 kcal / 100 g
- Mansanas na katasde-lata, matamis, na may asin76 kcal / 100 g
- Sawsas ng mansanasde-lata, walang asukal, walang dagdag na ascorbic acid42 kcal / 100 g
- Purong mansanasnaka-lata54 kcal / 100 g
- Pure ng mansanasmababang asukal128 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas233 kcal / 100 g
- Mansanas na ginilingwalang idinagdag na asukal, laman o halo-halong prutas, temperatura ng silid56 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng mansanas
Paano gumawa ng sarsa ng mansanas sa bahay?
Balatan at hiwain ang mansanas, saka pakuluan nang mahina sa kaunting tubig sa loob ng 15–20 minuto hanggang lumambot. Durugin gamit ang tinidor para may tipak-tipak, o i-blender kung gusto mo ng makinis na sarsa; lagyan ng kanela kung nais.
Paano pumili ng sarsa ng mansanas na walang dagdag na asukal?
Piliin ang produktong ang sangkap ay mansanas lamang, o mansanas at tubig; tingnan kung may asukal, syrup, o pampatamis sa talaan ng sangkap. Mas madaling iangkop sa maalat o matamis na lutuin ang unsweetened na sarsa.
Gaano katagal itatagal ang sarsa ng mansanas sa refrigerator?
Ilagay agad sa malinis at may takip na lalagyan at palamigin; ubusin sa loob ng 3–4 na araw. Para mas tumagal, i-freeze sa maliliit na bahagi at tunawin sa refrigerator bago gamitin.
Saan puwedeng gamitin ang sarsa ng mansanas?
Ihalo sa oatmeal, yogurt o pancake, o ihain katabi ng inihaw na baboy—karaniwang pares ito ng mansanas at baboy. Maaari rin itong idagdag sa muffin at quick bread para maging mamasa-masa ang loob.
Puwede bang ipalit ang sarsa ng mansanas sa mantika sa baking?
Puwede, lalo na sa muffin at quick bread, pero mas siksik at hindi kasing-lambot o kasing-yaman ng lasa ang resulta. Subukang palitan muna ang kalahati ng mantika ng kaparehong dami ng sarsa ng mansanas.
Pareho ba ang sarsa ng mansanas at purong mansanas?
Magkalapit ang mga ito, pero karaniwang niluluto at dinudurog ang sarsa ng mansanas hanggang maging malambot at bahagyang malapot. Mas malawak ang tawag na purong mansanas, na maaari ring tumukoy sa mansanas na dinurog nang walang dagdag na tubig o pampalasa.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 179 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
