Alamin ang laman ng plato mo
Mansanas na giniling
Calories at mga nutrisyon
walang idinagdag na asukal, laman o halo-halong prutas, temperatura ng silid
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 56 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 12 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.7 µg 0%
- Bitamina C 9.9 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 4.3 mg 0%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 4.2 mg 1%
- Phosphorus 9.5 mg 1%
- Potassium 110 mg 2%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.1 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 85 | 1.7 g | 17 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 2.3 g | 23 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 2.8 g | 29 g | 0.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Compote ng mansanasbinawasan ang asukal, nakabalot, temperatura ng kuwarto64 kcal / 100 g
- Sarsa ng mansanasde-lata76 kcal / 100 g
- Sarsa ng mansanas/kompot ng mansanashindi ginamitan ng asukal, de-lata63 kcal / 100 g
- Sawsas ng mansanasde-lata, walang asukal, walang dagdag na ascorbic acid42 kcal / 100 g
- Pure ng mansanasmababang asukal128 kcal / 100 g
- Mansanas na katasde-lata, matamis, na may asin76 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol sarsa ng mansanassinala41 kcal / 100 g
- Nilagang prutaswalang idinagdag na asukal, pulp o pinaghalong prutas, naka-pack, temperatura ng silid56 kcal / 100 g
- Compote ng mansashindi alam ang nilalaman ng asukal at temperatura, naka-pack (average)94 kcal / 100 g
- Pagkain ng baby na apple saucenaka-jar, mansanas (apple sauce), lahat ng yugto45 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mansanas na giniling
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanas na giniling?
Ang 100 g ng Mansanas na giniling ay may 56 kcal, 1.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanas na giniling?
Ang 50 g ng Mansanas na giniling ay may 28 kcal, 0.6 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanas na giniling?
Ang 150 g ng Mansanas na giniling ay may 85 kcal, 1.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanas na giniling?
Ang 200 g ng Mansanas na giniling ay may 113 kcal, 2.3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanas na giniling?
Ang 250 g ng Mansanas na giniling ay may 141 kcal, 2.8 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13187 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
