Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng mansanas
Calories at mga nutrisyon
walang idinagdag na asukal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 9.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 10 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 15 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.7 g | 20 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0.9 g | 26 g | 1.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng mansanas/kompot ng mansanashindi ginamitan ng asukal, de-lata63 kcal / 100 g
- Sarsa ng mansanas at manggawalang idinagdag na asukal60 kcal / 100 g
- Sarsa ng mansanas saging at peraswalang idinagdag na asukal65 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol sarsa ng mansanassinala41 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na sarsa ng mansanasjunior, sarsa ng mansanas, prutas37 kcal / 100 g
- Sawsas ng mansanasde-lata, walang asukal, walang dagdag na ascorbic acid42 kcal / 100 g
- Mansanas na katasde-lata, matamis, na may asin76 kcal / 100 g
- Katas ng mansanaswalang asukal o may artipisyal na pampatamis48 kcal / 100 g
- Pure ng mansanasmababang asukal128 kcal / 100 g
- Purong mansanasnaka-lata54 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng mansanas
Paano gumawa ng sarsa ng mansanas sa bahay?
Balatan at hiwain ang mansanas, saka pakuluan sa kaunting tubig na may takip nang 15–20 minuto hanggang lumambot. Durugin gamit ang tinidor para magaspang, o i-blender para makinis; tikman bago magdagdag ng asukal dahil maaaring sapat na ang tamis ng prutas.
Ano ang dapat piliin na sarsa ng mansanas kung ayaw ko ng dagdag na asukal?
Hanapin ang unsweetened na sarsa ng mansanas, at tingnan sa listahan ng sangkap kung mansanas lang ang laman. Mas madaling idagdag ang tamis ayon sa gamit kaysa bawasan ang sobrang tamis nito.
Paano itago ang sarsa ng mansanas kapag nabuksan na?
Ilagay agad sa malinis at may takip na lalagyan sa refrigerator, at gumamit ng malinis na kutsara sa pagsalok. Itapon kung nagkaroon ng amag, kakaibang amoy, o bula na hindi dating naroon.
Puwede bang i-freeze ang sarsa ng mansanas?
Oo. Hatiin sa maliliit na lalagyang ligtas sa freezer at mag-iwan ng kaunting espasyo sa itaas dahil lumalawak ito kapag nagyelo; tunawin sa refrigerator bago gamitin at haluin kung humiwalay ang tubig.
Paano gamitin ang sarsa ng mansanas sa pagluluto ng cake o muffin?
Puwede itong ipalit sa bahagi ng mantika o mantikilya sa muffin at quick bread, kadalasan nang paisa-isang katumbas na dami. Mas mamasa-masa at mas siksik ang kalalabasan, kaya huwag palitan ang lahat ng taba kung gusto mo ng mas malambot na mumo.
Anong pagkain ang masarap ipares sa sarsa ng mansanas?
Karaniwang inihahain ito kasama ng inihaw o piniritong baboy, at masarap ding ihalo sa oatmeal o ilagay sa pancake. Para sa baboy, bagay ang malamig o bahagyang pinainit na sarsa na may kaunting kanela.
Ano ang kaibahan ng sarsa ng mansanas at katas ng mansanas?
Malapot at may laman ng prutas ang sarsa ng mansanas, samantalang malinaw o maulap na likido ang katas. Gamitin ang sarsa bilang palaman, sawsaw, o sangkap sa baking; hindi ito tuwirang pamalit sa katas sa mga inumin.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y864112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
