Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 68 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0.9 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.6 g | 16 g | – |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.3 g | 8.1 g | – |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.9 g | 24 g | – |
| 200 g | 200 g | 136 | 1.2 g | 32 g | – |
| 250 g | 250 g | 170 | 1.5 g | 40 g | – |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Puting ubas
Paano pumili ng sariwang puting ubas?
Piliin ang mga ubas na matigas at makinis ang balat, nakakapit pa sa berdeng tangkay. Ayos lang ang maputing pulbos sa balat—natural itong sapin, hindi dumi o amag.
Paano hugasan ang puting ubas bago kainin?
Banlawan sa ilalim ng malamig na umaagos na tubig at kuskusin nang marahan gamit ang mga daliri. Patuyuin bago ihain; hugasan lang ang kakainin para hindi madaling masira ang natira.
Paano itago ang puting ubas para manatiling sariwa?
Ilagay nang hindi hinuhugasan sa refrigerator, sa lalagyang may hangin o supot na hindi selyadong mahigpit. Alisin agad ang mga lamog o inaamag na bunga para hindi mahawa ang iba.
Puwede bang i-freeze ang puting ubas?
Oo. Hugasan at patuyuin muna, alisin sa tangkay, at ikalat sa tray para hindi magdikit habang nagyeyelo; kapag matigas na, ilipat sa supot. Masarap kainin nang frozen o ihalo sa smoothie.
Paano lutuin ang puting ubas?
Ihurno sa 200 °C nang mga 15–20 minuto, hanggang pumutok at magsimulang maglabas ng katas. Ihain kasama ng keso at tinapay, o idagdag sa salad at inihaw na manok.
Ano ang masarap ipares sa puting ubas?
Bagay ito sa kesong maalat o creamy, mani, at dahon ng salad; nagbibigay ito ng tamis at katas sa bawat subo. Maaari rin itong ihalo sa fruit salad o ihain kasama ng keso at crackers.
Ligtas bang ipakain ang puting ubas sa aso?
Huwag itong ipakain sa aso, sariwa man o pasas: maaaring makalason ang ubas sa kanila, at hindi mahuhulaan kung gaano karami ang delikado. Kung nakakain ang aso, kumontak agad ng beterinaryo.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2249 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla