Alamin ang laman ng plato mo

Puting kurant

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.1 g

Carbs6.1 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	45	1.1 g	6.1 g	0.2 g
50 g	50 g	23	0.6 g	3.1 g	0.1 g
150 g	150 g	68	1.7 g	9.2 g	0.3 g
200 g	200 g	90	2.2 g	12 g	0.4 g
250 g	250 g	113	2.8 g	15 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting kurant?

Ang 100 g ng Puting kurant ay may 45 kcal, 1.1 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting kurant?

Ang 50 g ng Puting kurant ay may 23 kcal, 0.6 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting kurant?

Ang 150 g ng Puting kurant ay may 68 kcal, 1.7 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting kurant?

Ang 200 g ng Puting kurant ay may 90 kcal, 2.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting kurant?

Ang 250 g ng Puting kurant ay may 113 kcal, 2.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) F322100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla