Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 21 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 4.4 g 2%
  • Taba 1.2 g 2%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 3.4 g 12%
  • Asukal 4.4 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 4 µg 0%
  • Bitamina C 40 mg 44%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2.6 µg 9%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 36 mg 3%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 30 mg 2%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.2 mg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g211.1 g4.4 g1.2 g
50 g50 g110.6 g2.2 g0.6 g
150 g150 g321.7 g6.6 g1.8 g
200 g200 g422.2 g8.8 g2.4 g
250 g250 g532.8 g11 g3 g

Mga tanong tungkol sa Pulang currant

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang currant?

Ang 100 g ng Pulang currant ay may 21 kcal, 1.1 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang currant?

Ang 50 g ng Pulang currant ay may 11 kcal, 0.6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang currant?

Ang 150 g ng Pulang currant ay may 32 kcal, 1.7 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang currant?

Ang 200 g ng Pulang currant ay may 42 kcal, 2.2 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang currant?

Ang 250 g ng Pulang currant ay may 53 kcal, 2.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-249 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla