Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 28 kcal —
  • Protina 0.9 g 2%
  • Carbohydrate 6.6 g 2%
  • Taba 1 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 5 g 18%
  • Asukal 6.6 g —
  • Sodium 3 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 17 µg 2%
  • Bitamina C 200 mg 222%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotin (B7) 2.4 µg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 60 mg 5%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphorus 43 mg 3%
  • Potassium 370 mg 8%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.14 mg 16%
  • Manganese 0.3 mg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g280.9 g6.6 g1 g
50 g50 g140.5 g3.3 g0.5 g
150 g150 g421.4 g9.9 g1.5 g
200 g200 g561.8 g13 g2 g
250 g250 g702.3 g17 g2.5 g

Mga tanong tungkol sa blackcurrant

Ilang calories ang nasa 100 g ng blackcurrant?

Ang 100 g ng blackcurrant ay may 28 kcal, 0.9 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng blackcurrant?

Ang 50 g ng blackcurrant ay may 14 kcal, 0.5 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng blackcurrant?

Ang 150 g ng blackcurrant ay may 42 kcal, 1.4 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng blackcurrant?

Ang 200 g ng blackcurrant ay may 56 kcal, 1.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng blackcurrant?

Ang 250 g ng blackcurrant ay may 70 kcal, 2.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-053 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla