Alamin ang laman ng plato mo

European black currants

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.4 g

Carbs15 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	63	1.4 g	15 g	0.4 g
1 bahagi	112 g	71	1.6 g	17 g	0.5 g
2 bahagi	224 g	141	3.1 g	35 g	0.9 g
½ bahagi	56 g	35	0.8 g	8.6 g	0.2 g
3 bahagi	336 g	212	4.7 g	52 g	1.4 g
4 bahagi	448 g	282	6.3 g	69 g	1.8 g
50 g	50 g	32	0.7 g	7.7 g	0.2 g
150 g	150 g	95	2.1 g	23 g	0.6 g
200 g	200 g	126	2.8 g	31 g	0.8 g
250 g	250 g	158	3.5 g	39 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng European black currants?

Ang 100 g ng European black currants ay may 63 kcal, 1.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (112 g) ng European black currants?

Ang 1 bahagi (112 g) ng European black currants ay may 71 kcal, 1.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (224 g) ng European black currants?

Ang 2 bahagi (224 g) ng European black currants ay may 141 kcal, 3.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56 g) ng European black currants?

Ang ½ bahagi (56 g) ng European black currants ay may 35 kcal, 0.8 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (336 g) ng European black currants?

Ang 3 bahagi (336 g) ng European black currants ay may 212 kcal, 4.7 g na protina, 52 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (448 g) ng European black currants?

Ang 4 bahagi (448 g) ng European black currants ay may 282 kcal, 6.3 g na protina, 69 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng European black currants?

Ang 50 g ng European black currants ay may 32 kcal, 0.7 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng European black currants?

Ang 150 g ng European black currants ay may 95 kcal, 2.1 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173963 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla