Alamin ang laman ng plato mo

Pulang currant

Calories at mga nutrisyon

niluto sa asukal

53
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs13 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 53 kcal —
  • Protina 0.9 g 2%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Hibla 2.7 g 10%
  • Asukal 13 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3 µg 0%
  • Bitamina C 23 mg 26%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.08 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1.5 µg 5%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 28 mg 2%
  • Iron 0.9 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 23 mg 2%
  • Potassium 220 mg 5%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.2 mg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g530.9 g13 g–
50 g50 g270.5 g6.7 g–
150 g150 g801.4 g20 g–
200 g200 g1061.8 g27 g–
250 g250 g1332.3 g33 g–

Mga tanong tungkol sa Pulang currant

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang currant?

Ang 100 g ng Pulang currant ay may 53 kcal, 0.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang currant?

Ang 50 g ng Pulang currant ay may 27 kcal, 0.5 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang currant?

Ang 150 g ng Pulang currant ay may 80 kcal, 1.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang currant?

Ang 200 g ng Pulang currant ay may 106 kcal, 1.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang currant?

Ang 250 g ng Pulang currant ay may 133 kcal, 2.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-250 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla