Alamin ang laman ng plato mo
Clementine
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 40 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 8.7 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 8.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.9 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.4 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.8 g | 17 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.3 g | 22 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Clementine
Paano pumili ng hinog na clementine?
Pumili ng mabigat para sa laki nito, matingkad ang kulay, at bahagyang mabango sa may tangkay. Iwasan ang may malambot na pasa, amag, o tuyot at kulubot na balat.
Paano madaling balatan ang clementine?
Igulong muna ito sa mesa habang marahang dinidiinan ng palad; luluwag ang balat at mas madaling matanggal. Hatiin sa mga segment at alisin ang makakapal na puting hibla kung ayaw mo ng mapait na lasa.
Paano mag-imbak ng clementine para hindi agad masira?
Ilagay sa malamig at tuyong lugar kung kakainin sa loob ng ilang araw; huwag ikulong sa basang supot. Para mas tumagal, ilagay sa refrigerator at itapon agad ang anumang may amag upang hindi mahawa ang iba.
Ano ang masarap ipares sa clementine?
Masarap ang mga segment nito sa salad na may arugula, mani at keso, o ihain kasama ng yogurt at oatmeal. Puwede ring pigain ang katas sa dressing na may olive oil at kaunting suka.
Puwede bang gamitin ang clementine sa pagluluto o pagbe-bake?
Oo. Idagdag ang mga segment sa dulo ng pagluluto ng manok o isda upang hindi madurog; puwede ring gamitin ang katas at pinong kinayod na balat sa cake, glaze o marmalade. Hugasan at patuyuin muna ang balat bago kaskasin.
Ano ang ipapalit sa clementine sa isang recipe?
Gumamit ng mandarin o tangerine sa halos kaparehong dami, lalo na kung segment ang kailangan. Kung katas ang sangkap, tikman muna dahil maaaring mas maasim o mas matamis ang ipapalit.
Ano ang kaibahan ng clementine sa mandarin?
Ang clementine ay isang uri ng mandarin; karaniwan itong maliit, madaling balatan at halos walang buto. Mas malawak ang tawag na mandarin, kaya nag-iiba ang tamis, laki at dami ng buto nito.
Ilang clementine ang karaniwang meryenda?
Isang maliit o katamtamang clementine, na karaniwang nagbibigay ng mga 70–80 g na laman, ay praktikal na meryenda. Ang bahaging iyon ay 40 kcal.
Pinagmulan: CREA (Italy) 008020 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
