Alamin ang laman ng plato mo
Dilaw na sibuyas
Calories at mga nutrisyon
ginisa
123
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs6.2 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 123 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 6.2 g 2%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 1.5 g 7%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 12 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 1.8 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.68 mg 5%
- Bitamina K 21.6 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.04 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.17 mg 3%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 6.5 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 0.27 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 33 mg 3%
- Potassium 133 mg 3%
- Zinc 0.21 mg 2%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1 g | 6.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0.5 g | 3.1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 1.4 g | 9.2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 1.9 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 2.4 g | 15 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting o dilaw na sibuyasginisa o pinirito sa kawali, nang walang dagdag na taba39 kcal / 100 g
- Sibuyashilaw40 kcal / 100 g
- Sibuyas na pinirito sa mantikilyapinirito sa mantikilya95 kcal / 100 g
- Pulang sibuyasginisa o pinirito sa kawali, nang walang dagdag na taba42 kcal / 100 g
- Pritong sibuyasproduktong handa na575 kcal / 100 g
- Matamis na sibuyasmatamis, hilaw32 kcal / 100 g
- Karamelisadong sibuyasgawang-bahay138 kcal / 100 g
- Dilaw na bell peppernilaga sa mantika, sibuyas at bawang, walang asin63 kcal / 100 g
- Puting sibuyasnilaga nang dahan-dahan, may langis ng toyo, may asin253 kcal / 100 g
- Mga gulayginisa, may asin44 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dilaw na sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dilaw na sibuyas?
Ang 100 g ng Dilaw na sibuyas ay may 123 kcal, 1 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dilaw na sibuyas?
Ang 50 g ng Dilaw na sibuyas ay may 62 kcal, 0.5 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dilaw na sibuyas?
Ang 150 g ng Dilaw na sibuyas ay may 185 kcal, 1.4 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dilaw na sibuyas?
Ang 200 g ng Dilaw na sibuyas ay may 246 kcal, 1.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dilaw na sibuyas?
Ang 250 g ng Dilaw na sibuyas ay may 308 kcal, 2.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5960 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla