Alamin ang laman ng plato mo
Dibdib ng manok
Calories at mga nutrisyon
121
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs21 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 2.2 g 3%
- Hibla 2.1 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3.1 g | 21 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.5 g | 11 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4.6 g | 32 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6.1 g | 42 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7.6 g | 53 g | 5.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na dibdib ng manokmanok na pang-ihaw o prito, dibdib, walang balat, walang buto, karne lamang, niluto, inihaw151 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may breading(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), hilaw, walang asin220 kcal / 100 g
- Inihaw na dibdib ng manok na may balatdibdib, inihaw na may balat, karne lamang147 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokinihaw140 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may puting sarsawalang balat, niluto, (gatas, mantikilya at harina ng trigo), walang asin162 kcal / 100 g
- Orange chicken170 kcal / 100 g
- Dibdib ng turkeywalang balat, inihaw145 kcal / 100 g
- Inihaw na dibdib ng manok na walang balatdibdib, inihaw na walang balat, karne lamang148 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may sarsa ng kamatiswalang balat, niluto, (sarsa sugo), may asin121 kcal / 100 g
- Organikong inihaw na dibdib ng manokdibdib, walang balat, inihaw/prito sa kawali, organikong144 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dibdib ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng manok?
Ang 100 g ng Dibdib ng manok ay may 121 kcal, 3.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng manok?
Ang 50 g ng Dibdib ng manok ay may 61 kcal, 1.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng manok?
Ang 150 g ng Dibdib ng manok ay may 182 kcal, 4.6 g na protina, 32 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng manok?
Ang 200 g ng Dibdib ng manok ay may 242 kcal, 6.1 g na protina, 42 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng manok?
Ang 250 g ng Dibdib ng manok ay may 303 kcal, 7.6 g na protina, 53 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0979F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla