Alamin ang laman ng plato mo
Dibdib ng turkey
Calories at mga nutrisyon
walang balat, inihaw
145
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 145 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 60 g | 0 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 75 g | 0 g | 6.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dibdib ng pabowalang balat, inihaw/inirosto, walang mantika, walang asin130 kcal / 100 g
- Karne ng pabowalang balat, inihaw134 kcal / 100 g
- Dibdib ng patrokarne, inihaw160 kcal / 100 g
- Karne ng dibdib ng pabomga bahagi sa tingi, luto, inihaw136 kcal / 100 g
- Filet ng dibdib ng paboiniihaw, karne lamang155 kcal / 100 g
- Laman ng dibdib ng pabomga hiwang pangtingi, hilaw114 kcal / 100 g
- Inihaw na dibdib ng manokmanok na pang-ihaw o prito, dibdib, walang balat, walang buto, karne lamang, niluto, inihaw151 kcal / 100 g
- Hita ng pabowalang balat, inihaw176 kcal / 100 g
- Turkey breast deli meatluto, hiniwa118 kcal / 100 g
- Pre-basted turkey breastkarne at balat, luto, inihaw126 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dibdib ng turkey
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng turkey?
Ang 100 g ng Dibdib ng turkey ay may 145 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng turkey?
Ang 50 g ng Dibdib ng turkey ay may 73 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng turkey?
Ang 150 g ng Dibdib ng turkey ay may 218 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng turkey?
Ang 200 g ng Dibdib ng turkey ay may 290 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng turkey?
Ang 250 g ng Dibdib ng turkey ay may 363 kcal, 75 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 990 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
