Alamin ang laman ng plato mo
Orange chicken
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 262 kcal —
- Protina 14 g 29%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 14 g —
- Sodium 553 mg 24%
- Cholesterol 61 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 75 µg 8%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 24.4 µg 20%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 3.6 mg 22%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
- Choline 66.1 mg 12%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.94 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.04 mg 5%
- Selenium 17.1 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 15 g | 22 g | 13 g |
| 1 bahagi | 252 g | 660 | 36 g | 55 g | 32 g |
| 2 bahagi | 504 g | 1320 | 73 g | 109 g | 64 g |
| ½ bahagi | 126 g | 330 | 18 g | 27 g | 16 g |
| 3 bahagi | 756 g | 1981 | 109 g | 164 g | 96 g |
| 4 bahagi | 1008 g | 2641 | 146 g | 218 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7.2 g | 11 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 22 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 29 g | 43 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 36 g | 54 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Orange chicken
Ilang calories ang nasa 100 g ng Orange chicken?
Ang 100 g ng Orange chicken ay may 262 kcal, 15 g na protina, 22 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (252 g) ng Orange chicken?
Ang 1 bahagi (252 g) ng Orange chicken ay may 660 kcal, 36 g na protina, 55 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (504 g) ng Orange chicken?
Ang 2 bahagi (504 g) ng Orange chicken ay may 1320 kcal, 73 g na protina, 109 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (126 g) ng Orange chicken?
Ang ½ bahagi (126 g) ng Orange chicken ay may 330 kcal, 18 g na protina, 27 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (756 g) ng Orange chicken?
Ang 3 bahagi (756 g) ng Orange chicken ay may 1981 kcal, 109 g na protina, 164 g na carbohydrate at 96 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1008 g) ng Orange chicken?
Ang 4 bahagi (1008 g) ng Orange chicken ay may 2641 kcal, 146 g na protina, 218 g na carbohydrate at 128 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Orange chicken?
Ang 50 g ng Orange chicken ay may 131 kcal, 7.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Orange chicken?
Ang 150 g ng Orange chicken ay may 393 kcal, 22 g na protina, 33 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27146350 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
