Alamin ang laman ng plato mo

Sesame chicken

Calories at mga nutrisyon

293
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs26 g
Taba14 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 293 kcal —
  • Protina 14 g 29%
  • Carbohydrate 26 g 10%
  • Taba 14 g 18%
  • Saturated fat 2.4 g 12%
  • Hibla 0.7 g 3%
  • Asukal 16 g —
  • Sodium 482 mg 21%
  • Cholesterol 59 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 83 µg 9%
  • Bitamina C 1 mg 1%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 1.3 mg 9%
  • Bitamina K 27.1 µg 23%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Bitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0.25 µg 10%
  • Choline 61.1 mg 11%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 130 mg 10%
  • Potassium 204 mg 4%
  • Zinc 0.91 mg 8%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Selenium 16.7 µg 30%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g29314 g26 g14 g
1 bahagi252 g73836 g66 g36 g
2 bahagi504 g147772 g132 g72 g
½ bahagi126 g36918 g33 g18 g
3 bahagi756 g2215108 g198 g108 g
4 bahagi1008 g2953144 g264 g144 g
50 g50 g1477.2 g13 g7.1 g
150 g150 g44022 g39 g21 g
200 g200 g58629 g52 g29 g
250 g250 g73336 g66 g36 g

Mga tanong tungkol sa Sesame chicken

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sesame chicken?

Ang 100 g ng Sesame chicken ay may 293 kcal, 14 g na protina, 26 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (252 g) ng Sesame chicken?

Ang 1 bahagi (252 g) ng Sesame chicken ay may 738 kcal, 36 g na protina, 66 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (504 g) ng Sesame chicken?

Ang 2 bahagi (504 g) ng Sesame chicken ay may 1477 kcal, 72 g na protina, 132 g na carbohydrate at 72 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (126 g) ng Sesame chicken?

Ang ½ bahagi (126 g) ng Sesame chicken ay may 369 kcal, 18 g na protina, 33 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (756 g) ng Sesame chicken?

Ang 3 bahagi (756 g) ng Sesame chicken ay may 2215 kcal, 108 g na protina, 198 g na carbohydrate at 108 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1008 g) ng Sesame chicken?

Ang 4 bahagi (1008 g) ng Sesame chicken ay may 2953 kcal, 144 g na protina, 264 g na carbohydrate at 144 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sesame chicken?

Ang 50 g ng Sesame chicken ay may 147 kcal, 7.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sesame chicken?

Ang 150 g ng Sesame chicken ay may 440 kcal, 22 g na protina, 39 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27146360 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla