Alamin ang laman ng plato mo
Shrimp teriyaki
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 120 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 581 mg 25%
- Cholesterol 193 mg 64%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 82 µg 9%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 2 mg 13%
- Bitamina K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Bitamina B12 1.5 µg 63%
- Choline 127 mg 23%
Mga mineral
- Calcium 87 mg 7%
- Iron 0.51 mg 3%
- Magnesium 42 mg 10%
- Phosphorus 300 mg 24%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Copper 0.25 mg 28%
- Selenium 45.5 µg 83%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 22 g | 3.3 g | 1.6 g |
| 1 bahagi | 201 g | 241 | 44 g | 6.7 g | 3.1 g |
| 2 bahagi | 402 g | 482 | 87 g | 13 g | 6.3 g |
| ½ bahagi | 100.5 g | 121 | 22 g | 3.4 g | 1.6 g |
| 3 bahagi | 603 g | 724 | 130 g | 20 g | 9.4 g |
| 4 bahagi | 804 g | 965 | 174 g | 27 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 1.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 32 g | 5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 43 g | 6.7 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 54 g | 8.4 g | 3.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Steak teriyaki198 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with soy-based sauce141 kcal / 100 g
- Shrimp egg foo yung125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with teriyaki163 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Shrimp teriyaki
Ilang calories ang nasa 100 g ng Shrimp teriyaki?
Ang 100 g ng Shrimp teriyaki ay may 120 kcal, 22 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (201 g) ng Shrimp teriyaki?
Ang 1 bahagi (201 g) ng Shrimp teriyaki ay may 241 kcal, 44 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (402 g) ng Shrimp teriyaki?
Ang 2 bahagi (402 g) ng Shrimp teriyaki ay may 482 kcal, 87 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (100.5 g) ng Shrimp teriyaki?
Ang ½ bahagi (100.5 g) ng Shrimp teriyaki ay may 121 kcal, 22 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (603 g) ng Shrimp teriyaki?
Ang 3 bahagi (603 g) ng Shrimp teriyaki ay may 724 kcal, 130 g na protina, 20 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (804 g) ng Shrimp teriyaki?
Ang 4 bahagi (804 g) ng Shrimp teriyaki ay may 965 kcal, 174 g na protina, 27 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Shrimp teriyaki?
Ang 50 g ng Shrimp teriyaki ay may 60 kcal, 11 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Shrimp teriyaki?
Ang 150 g ng Shrimp teriyaki ay may 180 kcal, 32 g na protina, 5 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27150410 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
