Alamin ang laman ng plato mo
Shrimp toast
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 222 kcal —
- Protina 8.5 g 17%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 558 mg 24%
- Cholesterol 57 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 31 µg 3%
- Bitamina C 2.6 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.5 mg 23%
- Bitamina K 27.2 µg 23%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Bitamina B12 0.44 µg 18%
- Choline 41.4 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 59 mg 5%
- Iron 0.77 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 134 mg 11%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.64 mg 6%
- Copper 0.12 mg 14%
- Selenium 18 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 8.5 g | 11 g | 15 g |
| 1 bahagi | 48 g | 107 | 4.1 g | 5.4 g | 7.4 g |
| 2 bahagi | 96 g | 213 | 8.1 g | 11 g | 15 g |
| ½ bahagi | 24 g | 53 | 2 g | 2.7 g | 3.7 g |
| 3 bahagi | 144 g | 320 | 12 g | 16 g | 22 g |
| 4 bahagi | 192 g | 426 | 16 g | 22 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 4.2 g | 5.6 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 13 g | 17 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 17 g | 22 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 21 g | 28 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Shrimp toast
Ilang calories ang nasa 100 g ng Shrimp toast?
Ang 100 g ng Shrimp toast ay may 222 kcal, 8.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (48 g) ng Shrimp toast?
Ang 1 bahagi (48 g) ng Shrimp toast ay may 107 kcal, 4.1 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (96 g) ng Shrimp toast?
Ang 2 bahagi (96 g) ng Shrimp toast ay may 213 kcal, 8.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (24 g) ng Shrimp toast?
Ang ½ bahagi (24 g) ng Shrimp toast ay may 53 kcal, 2 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (144 g) ng Shrimp toast?
Ang 3 bahagi (144 g) ng Shrimp toast ay may 320 kcal, 12 g na protina, 16 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (192 g) ng Shrimp toast?
Ang 4 bahagi (192 g) ng Shrimp toast ay may 426 kcal, 16 g na protina, 22 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Shrimp toast?
Ang 50 g ng Shrimp toast ay may 111 kcal, 4.2 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Shrimp toast?
Ang 150 g ng Shrimp toast ay may 333 kcal, 13 g na protina, 17 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27250450 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
