Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 289 kcal —
  • Protina 4.8 g 10%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Taba 22 g 29%
  • Saturated fat 2.5 g 13%
  • Hibla 1.7 g 6%
  • Asukal 1.3 g —
  • Sodium 210 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 87 µg 10%
  • Bitamina C 1 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 7.7 mg 51%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 9%
  • Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
  • Biotin (B7) 6.8 µg 23%
  • Folate (B9) 9 µg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 84 mg 6%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 60 mg 14%
  • Phosphorus 140 mg 11%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Copper 0.32 mg 36%
  • Manganese 0.5 mg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2894.8 g19 g22 g
50 g50 g1452.4 g9.4 g11 g
150 g150 g4347.2 g28 g34 g
200 g200 g5789.6 g37 g45 g
250 g250 g72312 g47 g56 g

Mga tanong tungkol sa Cutlet na mani

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cutlet na mani?

Ang 100 g ng Cutlet na mani ay may 289 kcal, 4.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cutlet na mani?

Ang 50 g ng Cutlet na mani ay may 145 kcal, 2.4 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cutlet na mani?

Ang 150 g ng Cutlet na mani ay may 434 kcal, 7.2 g na protina, 28 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cutlet na mani?

Ang 200 g ng Cutlet na mani ay may 578 kcal, 9.6 g na protina, 37 g na carbohydrate at 45 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cutlet na mani?

Ang 250 g ng Cutlet na mani ay may 723 kcal, 12 g na protina, 47 g na carbohydrate at 56 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-210 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla