Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 212 kcal —
  • Protina 5.1 g 10%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 13 g 17%
  • Saturated fat 1.4 g 7%
  • Hibla 1.8 g 6%
  • Asukal 1.4 g —
  • Sodium 220 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 92 µg 10%
  • Bitamina C 1 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 2.9 mg 20%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 8%
  • Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
  • Biotin (B7) 5.8 µg 19%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 89 mg 7%
  • Iron 1.4 mg 8%
  • Magnesium 64 mg 15%
  • Phosphorus 150 mg 12%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.34 mg 38%
  • Manganese 0.5 mg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2125.1 g20 g13 g
50 g50 g1062.6 g10 g6.5 g
150 g150 g3187.7 g30 g20 g
200 g200 g42410 g40 g26 g
250 g250 g53013 g50 g33 g

Mga tanong tungkol sa Cutlet na mani

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cutlet na mani?

Ang 100 g ng Cutlet na mani ay may 212 kcal, 5.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cutlet na mani?

Ang 50 g ng Cutlet na mani ay may 106 kcal, 2.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cutlet na mani?

Ang 150 g ng Cutlet na mani ay may 318 kcal, 7.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cutlet na mani?

Ang 200 g ng Cutlet na mani ay may 424 kcal, 10 g na protina, 40 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cutlet na mani?

Ang 250 g ng Cutlet na mani ay may 530 kcal, 13 g na protina, 50 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-212 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla