Alamin ang laman ng plato mo
Rissoles ng gulay
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa langis ng sunflower
121
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs13 g
Taba7.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 7.2 g 9%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 23 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 8 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 0.3 µg 1%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.35 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 30 mg 2%
- Potassium 277 mg 6%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 1.5 g | 13 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.8 g | 6.6 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 2.3 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 3 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 3.8 g | 33 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Croquette ng brown riceprinito sa langis ng sunflower216 kcal / 100 g
- Croquette ng lentilprinito sa langis ng sunflower211 kcal / 100 g
- Mga bola ng garbanzospinirito sa mantika ng sunflower243 kcal / 100 g
- Cutlet na manikomersyal, pinirito sa mantika ng sunflower289 kcal / 100 g
- Croquetas ng maniprinito sa mantika ng sunflower, gawa sa bahay351 kcal / 100 g
- Mga pancake na patataspinirito sa langis ng rapeseed210 kcal / 100 g
- Lentil cutletpinirito sa mantika ng gulay, gawa sa bahay199 kcal / 100 g
- Kroket ng manipinirito sa mantika ng gulay, gawang-bahay351 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulay para sa stir frypinirito sa mantika ng sunflower64 kcal / 100 g
- Patty ng gulaypinirito117 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rissoles ng gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rissoles ng gulay?
Ang 100 g ng Rissoles ng gulay ay may 121 kcal, 1.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rissoles ng gulay?
Ang 50 g ng Rissoles ng gulay ay may 61 kcal, 0.8 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rissoles ng gulay?
Ang 150 g ng Rissoles ng gulay ay may 182 kcal, 2.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rissoles ng gulay?
Ang 200 g ng Rissoles ng gulay ay may 242 kcal, 3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rissoles ng gulay?
Ang 250 g ng Rissoles ng gulay ay may 303 kcal, 3.8 g na protina, 33 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 15-867 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
