Alamin ang laman ng plato mo

Inihaw na mani at buto

Calories at mga nutrisyon

halo-halong mani at buto ng sunflower, gawa sa bahay

349

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs20 g

Taba25 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	349	13 g	20 g	25 g
50 g	50 g	175	6.5 g	9.8 g	13 g
150 g	150 g	524	19 g	29 g	37 g
200 g	200 g	698	26 g	39 g	50 g
250 g	250 g	873	32 g	49 g	62 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na mani at buto?

Ang 100 g ng Inihaw na mani at buto ay may 349 kcal, 13 g na protina, 20 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na mani at buto?

Ang 50 g ng Inihaw na mani at buto ay may 175 kcal, 6.5 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na mani at buto?

Ang 150 g ng Inihaw na mani at buto ay may 524 kcal, 19 g na protina, 29 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na mani at buto?

Ang 200 g ng Inihaw na mani at buto ay may 698 kcal, 26 g na protina, 39 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na mani at buto?

Ang 250 g ng Inihaw na mani at buto ay may 873 kcal, 32 g na protina, 49 g na carbohydrate at 62 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-217 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla