Alamin ang laman ng plato mo

Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal

Calories at mga nutrisyon

82
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.4 g
Carbs8.6 g
Taba3.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 82 kcal —
  • Protina 4.4 g 9%
  • Carbohydrate 8.6 g 3%
  • Taba 3.1 g 4%
  • Saturated fat 0.9 g 4%
  • Hibla 0.7 g 2%
  • Asukal 1.6 g —
  • Sodium 369 mg 16%
  • Cholesterol 8.5 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3.4 µg 0%
  • Bitamina C 3.7 mg 4%
  • Bitamina D 0.09 µg 0%
  • Bitamina E 0.47 mg 3%
  • Bitamina K 11.9 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 9%
  • Bitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folate (B9) 10.9 µg 3%
  • Bitamina B12 0.17 µg 7%

Mga mineral

  • Calcium 27.6 mg 2%
  • Iron 0.43 mg 2%
  • Magnesium 16.5 mg 4%
  • Phosphorus 55 mg 4%
  • Potassium 288 mg 6%
  • Zinc 0.4 mg 4%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenium 2.5 µg 5%
  • Iodine 3.7 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g824.4 g8.6 g3.1 g
50 g50 g412.2 g4.3 g1.6 g
150 g150 g1236.5 g13 g4.7 g
200 g200 g1648.7 g17 g6.2 g
250 g250 g20511 g21 g7.8 g

Mga tanong tungkol sa Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?

Ang 100 g ng Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal ay may 82 kcal, 4.4 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?

Ang 50 g ng Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal ay may 41 kcal, 2.2 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?

Ang 150 g ng Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal ay may 123 kcal, 6.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?

Ang 200 g ng Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal ay may 164 kcal, 8.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?

Ang 250 g ng Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal ay may 205 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32138 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla