Alamin ang laman ng plato mo
Cheeseburger
Calories at mga nutrisyon
mabilis na pagkain, solo, malaking patty, plain
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 310 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 6.9 g 34%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 4.7 g —
- Sodium 481 mg 21%
- Cholesterol 51 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 58 µg 6%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.52 mg 3%
- Bitamina K 4.6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 4.6 mg 29%
- Pantothenic acid (B5) 0.58 mg 12%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Folate (B9) 62 µg 16%
- Bitamina B12 1 µg 42%
- Choline 31.3 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 114 mg 9%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 163 mg 13%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 19.6 µg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 17 g | 22 g | 16 g |
| 1 bahagi | 182 g | 564 | 32 g | 41 g | 29 g |
| 2 bahagi | 364 g | 1128 | 63 g | 81 g | 58 g |
| ½ bahagi | 91 g | 282 | 16 g | 20 g | 15 g |
| 3 bahagi | 546 g | 1693 | 94 g | 122 g | 87 g |
| 4 bahagi | 728 g | 2257 | 126 g | 163 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8.6 g | 11 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 26 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 35 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 43 g | 56 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bacon cheeseburgermabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, iisang patty, na may mga pampalasa282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Dobleng cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- Cheeseburger ng McDonald's270 kcal / 100 g
- Cheeseburger na may tatlong pattymalaki, payak310 kcal / 100 g
- Burger na may kesosingle, may tinapay, keso, dressing atbp., mula sa fast-food restaurant258 kcal / 100 g
- Hamburgermay keso, takeout274 kcal / 100 g
- Ordinaryong hamburgerkaraniwang patty, plain297 kcal / 100 g
- Malaking hamburgerisang patty, may mga pampalasa256 kcal / 100 g
- Pizza na may keso14" pizza, topping na keso, karaniwang crust266 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cheeseburger
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheeseburger?
Ang 100 g ng Cheeseburger ay may 310 kcal, 17 g na protina, 22 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (182 g) ng Cheeseburger?
Ang 1 bahagi (182 g) ng Cheeseburger ay may 564 kcal, 32 g na protina, 41 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (364 g) ng Cheeseburger?
Ang 2 bahagi (364 g) ng Cheeseburger ay may 1128 kcal, 63 g na protina, 81 g na carbohydrate at 58 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (91 g) ng Cheeseburger?
Ang ½ bahagi (91 g) ng Cheeseburger ay may 282 kcal, 16 g na protina, 20 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (546 g) ng Cheeseburger?
Ang 3 bahagi (546 g) ng Cheeseburger ay may 1693 kcal, 94 g na protina, 122 g na carbohydrate at 87 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (728 g) ng Cheeseburger?
Ang 4 bahagi (728 g) ng Cheeseburger ay may 2257 kcal, 126 g na protina, 163 g na carbohydrate at 116 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheeseburger?
Ang 50 g ng Cheeseburger ay may 155 kcal, 8.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheeseburger?
Ang 150 g ng Cheeseburger ay may 465 kcal, 26 g na protina, 34 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170294 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
