Alamin ang laman ng plato mo
Dobleng cheeseburger
Calories at mga nutrisyon
mcdonalds
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 282 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 7 g 35%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 617 mg 27%
- Cholesterol 50 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 44 µg 5%
- Bitamina C 2.9 mg 3%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.35 mg 2%
- Bitamina K 4.7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Bitamina B6 0.21 mg 13%
- Folate (B9) 43 µg 11%
- Bitamina B12 1.3 µg 53%
- Choline 43.7 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 150 mg 12%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 165 mg 13%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 17.9 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 17 g | 16 g |
| 1 bahagi | 165 g | 465 | 27 g | 28 g | 27 g |
| 2 bahagi | 330 g | 931 | 54 g | 56 g | 53 g |
| ½ bahagi | 82.5 g | 233 | 13 g | 14 g | 13 g |
| 3 bahagi | 495 g | 1396 | 80 g | 85 g | 80 g |
| 4 bahagi | 660 g | 1861 | 107 g | 113 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8.1 g | 8.5 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 34 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 43 g | 41 g |
Mga kahawig na pagkain
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Cheeseburger ng McDonald's270 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Double cheeseburgerBurger King282 kcal / 100 g
- Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Quarter Pounder na may kesoMcDonald's269 kcal / 100 g
- Hamburger double cheese burger mcdonald's268 kcal / 100 g
- Quarter Pounder with cheesemcdonald's258 kcal / 100 g
- Dobleng hamburgerfast food, sandwich at burger, regular, dalawang patty, plain295 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dobleng cheeseburger
Gaano kalaki ang isang serving ng dobleng cheeseburger?
Ang isang burger ay karaniwang tumitimbang ng 165 g. Kung gusto mong malaman ang enerhiya nito, nasa 465 kcal iyon.
Paano gumawa ng dobleng cheeseburger sa bahay na hindi tuyo ang patty?
Hatiin ang giniling na baka sa dalawang manipis na patty at lutuin sa mainit na kawali nang mga 2–3 minuto bawat panig; tiyaking umabot sa 75 °C ang gitna. Ilagay ang tig-isang slice ng keso sa ibabaw sa huling minuto, saka isalansan sa bun kasama ng sibuyas at atsara.
Paano iniinit muli ang dobleng cheeseburger?
Ihiwalay ang lettuce at atsara kung kaya, at painitin ang burger sa kawali sa mahinang apoy na may takip nang ilang minuto, baligtarin minsan para uminit ang gitna. Mas mabilis ang microwave, pero maaaring lumambot ang bun; painitin lamang hanggang umuusok nang mainit ang palaman.
Ano ang masarap na ipares sa dobleng cheeseburger?
Karaniwang pares nito ang French fries at atsara; ang coleslaw o simpleng salad ay nagbibigay ng malutong at preskong panimbang. Maaari ring samahan ng ketchup o mustard.
Ano ang puwedeng ipalit sa dobleng cheeseburger kung gusto ko ng burger na may isang patty lang?
Pumili ng cheeseburger na iisa ang patty at iisang slice ng keso. Mas maliit ang palaman nito, pero maaari mo pa ring lagyan ng kaparehong bun, atsara, sibuyas at sarsa.
Mas maraming protina ba ang dobleng cheeseburger o cheeseburger na iisa ang patty?
Mas marami ang dobleng cheeseburger: mayroon itong 16 g na protina bawat 100 g, kumpara sa 13 g sa cheeseburger.
Ano ang kaibahan ng dobleng cheeseburger at McDouble?
Magkalapit ang mga ito sa nakalistang nutrisyon: kapwa may 16 g na protina at 617 mg na sodium bawat 100 g. Nag-iiba ang recipe ng McDouble ayon sa pagkakagawa nito, kaya hindi laging magkapareho ang dami o ayos ng keso.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27510387 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
