Alamin ang laman ng plato mo
Mini cheeseburger
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 297 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 7 g 35%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 2.9 g —
- Sodium 431 mg 19%
- Cholesterol 55 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 33 µg 4%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 0.18 mg 1%
- Bitamina K 3.2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Bitamina B6 0.26 mg 15%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Bitamina B12 1.7 µg 69%
- Choline 47.3 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 167 mg 13%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 198 mg 16%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 23.5 µg 43%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 18 g | 17 g | 16 g |
| 1 bahagi | 80 g | 238 | 15 g | 14 g | 13 g |
| 2 bahagi | 160 g | 475 | 29 g | 28 g | 26 g |
| ½ bahagi | 40 g | 119 | 7.2 g | 6.9 g | 6.6 g |
| 3 bahagi | 240 g | 713 | 43 g | 42 g | 39 g |
| 4 bahagi | 320 g | 950 | 58 g | 55 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9 g | 8.7 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 27 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 36 g | 35 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 45 g | 43 g | 41 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mini cheeseburger
Paano painitin ang mini cheeseburger nang hindi natutuyo ang tinapay?
Painitin ang patty at keso sa kawali sa mahinang apoy, saka lagyan ng takip nang 1–2 minuto para matunaw ang keso. I-toast nang hiwalay ang hiwang tinapay sa loob ng ilang segundo at buuin muli bago ihain.
Paano magluto ng patty para sa mini cheeseburger?
Hugisin ang giniling na baka na mas malapad nang kaunti sa tinapay dahil liliit ito habang naluluto. Iprito sa mainit na kawali nang mga 3–4 minuto bawat panig, hanggang umabot sa 71 °C ang gitna; ilagay ang keso sa huling minuto.
Paano itago ang natirang mini cheeseburger?
Ilagay sa lalagyang may takip at palamigin sa loob ng dalawang oras pagkatapos ihain. Mas masarap ang tekstura kung magkahiwalay ang patty at tinapay; ubusin sa loob ng 3–4 araw at painiting mabuti ang patty bago kainin.
Anong palaman ang bagay sa mini cheeseburger?
Bagay dito ang atsara, sibuyas, kamatis, letsugas at kaunting mustard o ketchup. Para sa handaan, ihain ang maliliit na burger kasama ng potato wedges o coleslaw.
Ano ang puwedeng ipalit sa keso sa mini cheeseburger?
Puwede mong alisin ang keso at gawing mini burger, o gumamit ng plant-based na hiwa kung gusto mo ng katulad na itsura at tunaw na tekstura. Kung walang hiwang keso, manipis na keso na madaling matunaw ang pinakamadaling ipalit.
Ano ang pagkakaiba ng mini cheeseburger at mini burger?
May keso ang mini cheeseburger, samantalang wala ito sa mini burger. Mas mataas nang kaunti ang protina ng mini cheeseburger: 18 g kumpara sa 17.8 g sa mini burger, bawat 100 g.
Paano pumili ng tinapay para sa mini cheeseburger?
Pumili ng malambot at maliit na tinapay na kasya sa patty at hindi madaling madurog kapag nilagyan ng sarsa. Hiwain at bahagyang i-toast ang loob para hindi agad mabasa ng katas ng karne.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27510191 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
