Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 361 kcal —
  • Protina 9.2 g 18%
  • Carbohydrate 72 g 26%
  • Taba 1.6 g 2%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 11 g 39%
  • Asukal 15 g —
  • Sodium 368 mg 16%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1.8 mg 151%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 5.5 mg 34%
  • Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
  • Bitamina B6 0.84 mg 49%
  • Biotin (B7) 7.1 µg 24%
  • Folate (B9) 138 µg 35%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 29 mg 2%
  • Iron 15.5 mg 86%
  • Magnesium 100 mg 24%
  • Phosphorus 280 mg 22%
  • Potassium 343 mg 7%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Copper 0.36 mg 40%
  • Manganese 2 mg 87%
  • Selenium 6.9 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3619.2 g72 g1.6 g
50 g50 g1814.6 g36 g0.8 g
150 g150 g54214 g108 g2.4 g
200 g200 g72218 g145 g3.2 g
250 g250 g90323 g181 g4 g

Mga tanong tungkol sa Cereal na Shreddies

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal na Shreddies?

Ang 100 g ng Cereal na Shreddies ay may 361 kcal, 9.2 g na protina, 72 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal na Shreddies?

Ang 50 g ng Cereal na Shreddies ay may 181 kcal, 4.6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal na Shreddies?

Ang 150 g ng Cereal na Shreddies ay may 542 kcal, 14 g na protina, 108 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal na Shreddies?

Ang 200 g ng Cereal na Shreddies ay may 722 kcal, 18 g na protina, 145 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal na Shreddies?

Ang 250 g ng Cereal na Shreddies ay may 903 kcal, 23 g na protina, 181 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1247 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla