Alamin ang laman ng plato mo
Cereal na Honey Shreddies
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, pulot, post
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 362 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 21 g —
- Sodium 340 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 1.9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
- Pantothenic acid (B5) 2.1 mg 42%
- Bitamina B6 0.83 mg 49%
- Folate (B9) 109 µg 27%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 33 mg 3%
- Iron 16.6 mg 92%
- Magnesium 79 mg 19%
- Phosphorus 243 mg 19%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Copper 0.32 mg 36%
- Manganese 2.2 mg 98%
- Selenium 6.1 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8.3 g | 74 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4.2 g | 37 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Shreddieshanda nang kainin, post361 kcal / 100 g
- Cereal na Shredded wheat na may pulot at manihanda nang kainin, post367 kcal / 100 g
- Mga cereal na Honey Buzzersmalt-o-meal, handang kainin379 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may trigo at pulot395 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakermga cereal na handang kainin, quaker, shredded wheat, cereal sa bag348 kcal / 100 g
- Honey Clusters Fibre 1 cerealhanda nang kainin, general mills366 kcal / 100 g
- Corn flakes na may pulothanda nang kainin, nature's path383 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex cerealhanda nang kainin, general mills393 kcal / 100 g
- Orihinal na malaking biskwit na cereal na Post Shredded Wheatmga cereal na handa nang kainin337 kcal / 100 g
- Kashi honey puffed cerealhandang kainin382 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal na Honey Shreddies
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal na Honey Shreddies?
Ang 100 g ng Cereal na Honey Shreddies ay may 362 kcal, 8.3 g na protina, 74 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal na Honey Shreddies?
Ang 50 g ng Cereal na Honey Shreddies ay may 181 kcal, 4.2 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal na Honey Shreddies?
Ang 150 g ng Cereal na Honey Shreddies ay may 543 kcal, 13 g na protina, 112 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal na Honey Shreddies?
Ang 200 g ng Cereal na Honey Shreddies ay may 724 kcal, 17 g na protina, 149 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal na Honey Shreddies?
Ang 250 g ng Cereal na Honey Shreddies ay may 905 kcal, 21 g na protina, 186 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1382 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla