Alamin ang laman ng plato mo
mga cereal na Honey Buzzers
Calories at mga nutrisyon
malt-o-meal, handang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 379 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 86 g 31%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 3.4 g 12%
- Asukal 38 g —
- Sodium 759 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 20.7 mg 23%
- Bitamina D 3.4 µg 17%
- Thiamin (B1) 1.3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1.5 mg 113%
- Niacin (B3) 17.2 mg 108%
- Bitamina B6 1.7 mg 101%
- Folate (B9) 690 µg 173%
- Bitamina B12 5.2 µg 215%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 31 mg 172%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 69 mg 6%
- Potassium 121 mg 3%
- Zinc 12.9 mg 118%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3.5 g | 86 g | 1.7 g |
| 1 bahagi | 29 g | 110 | 1 g | 25 g | 0.5 g |
| 2 bahagi | 58 g | 220 | 2 g | 50 g | 1 g |
| ½ bahagi | 14.5 g | 55 | 0.5 g | 13 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 87 g | 330 | 3 g | 75 g | 1.5 g |
| 4 bahagi | 116 g | 440 | 4 g | 100 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1.7 g | 43 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 5.2 g | 129 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6.9 g | 173 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 8.6 g | 216 g | 4.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga siryal na Honey Nut Scootersmalt-o-meal, handang kainin387 kcal / 100 g
- Mga siryal na Oat Blenders na may pulotmalt-o-meal, handang kainin396 kcal / 100 g
- Cereal na Honey Graham Squaresmalt-o-meal, handang kainin398 kcal / 100 g
- Cereal na Honey Nut Cheerioshanda nang kainin, general mills389 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats honey roastedmga pagkaing almusal na handang kainin401 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex cerealhanda nang kainin, general mills393 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners cerealhanda nang kainin, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!smga cereal para sa almusal na handang kainin, quaker412 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may trigo at pulot395 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mga cereal na Honey Buzzers
Ilang calories ang nasa 100 g ng mga cereal na Honey Buzzers?
Ang 100 g ng mga cereal na Honey Buzzers ay may 379 kcal, 3.5 g na protina, 86 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (29 g) ng mga cereal na Honey Buzzers?
Ang 1 bahagi (29 g) ng mga cereal na Honey Buzzers ay may 110 kcal, 1 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (58 g) ng mga cereal na Honey Buzzers?
Ang 2 bahagi (58 g) ng mga cereal na Honey Buzzers ay may 220 kcal, 2 g na protina, 50 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.5 g) ng mga cereal na Honey Buzzers?
Ang ½ bahagi (14.5 g) ng mga cereal na Honey Buzzers ay may 55 kcal, 0.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (87 g) ng mga cereal na Honey Buzzers?
Ang 3 bahagi (87 g) ng mga cereal na Honey Buzzers ay may 330 kcal, 3 g na protina, 75 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (116 g) ng mga cereal na Honey Buzzers?
Ang 4 bahagi (116 g) ng mga cereal na Honey Buzzers ay may 440 kcal, 4 g na protina, 100 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mga cereal na Honey Buzzers?
Ang 50 g ng mga cereal na Honey Buzzers ay may 190 kcal, 1.7 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mga cereal na Honey Buzzers?
Ang 150 g ng mga cereal na Honey Buzzers ay may 569 kcal, 5.2 g na protina, 129 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174642 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
