Alamin ang laman ng plato mo
Incaparina, tuyong timpla
Calories at mga nutrisyon
harina ng mais at toyo, hindi pa inihanda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 379 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 51 g 18%
- Taba 5.6 g 7%
- Hibla 9.9 g 35%
- Sodium 4 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1770 µg 197%
- Bitamina E 0.36 mg 2%
- Thiamin (B1) 1.9 mg 161%
- Riboflavin (B2) 0.61 mg 47%
- Niacin (B3) 27 mg 169%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.69 mg 41%
- Bitamina B12 1.5 µg 63%
Mga mineral
- Calcium 600 mg 46%
- Iron 22 mg 122%
- Magnesium 220 mg 52%
- Phosphorus 530 mg 42%
- Potassium 1030 mg 22%
- Zinc 23 mg 209%
- Copper 0.61 mg 68%
- Manganese 1.6 mg 70%
- Selenium 14.5 µg 26%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 22 g | 51 g | 5.6 g |
| 1 bahagi | 8.9 g | 34 | 1.9 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 2 bahagi | 17.8 g | 67 | 3.9 g | 9 g | 1 g |
| ½ bahagi | 4.5 g | 17 | 1 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 26.7 g | 101 | 5.8 g | 14 g | 1.5 g |
| 4 bahagi | 35.6 g | 135 | 7.7 g | 18 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 11 g | 25 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 33 g | 76 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 44 g | 101 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 54 g | 127 g | 14 g |
Mga tanong tungkol sa Incaparina, tuyong timpla
Ilang calories ang nasa 100 g ng Incaparina, tuyong timpla?
Ang 100 g ng Incaparina, tuyong timpla ay may 379 kcal, 22 g na protina, 51 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (8.9 g) ng Incaparina, tuyong timpla?
Ang 1 bahagi (8.9 g) ng Incaparina, tuyong timpla ay may 34 kcal, 1.9 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (17.8 g) ng Incaparina, tuyong timpla?
Ang 2 bahagi (17.8 g) ng Incaparina, tuyong timpla ay may 67 kcal, 3.9 g na protina, 9 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (4.5 g) ng Incaparina, tuyong timpla?
Ang ½ bahagi (4.5 g) ng Incaparina, tuyong timpla ay may 17 kcal, 1 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (26.7 g) ng Incaparina, tuyong timpla?
Ang 3 bahagi (26.7 g) ng Incaparina, tuyong timpla ay may 101 kcal, 5.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (35.6 g) ng Incaparina, tuyong timpla?
Ang 4 bahagi (35.6 g) ng Incaparina, tuyong timpla ay may 135 kcal, 7.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Incaparina, tuyong timpla?
Ang 50 g ng Incaparina, tuyong timpla ay may 190 kcal, 11 g na protina, 25 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Incaparina, tuyong timpla?
Ang 150 g ng Incaparina, tuyong timpla ay may 569 kcal, 33 g na protina, 76 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174656 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
