Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit sa almusal
Calories at mga nutrisyon
fast food, almusal, na may itlog
274
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.5 g
Carbs23 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 274 kcal —
- Protina 8.5 g 17%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 3.5 g 17%
- Hibla 0.6 g 2%
- Sodium 655 mg 28%
- Cholesterol 180 mg 60%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 132 µg 15%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 1.3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.65 mg 13%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 43 µg 11%
- Bitamina B12 0.46 µg 19%
Mga mineral
- Calcium 60 mg 5%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 285 mg 23%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenium 20.1 µg 37%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8.5 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.3 g | 11 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 46 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 57 g | 41 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit na may sausage itlog at kesofast food, almusal324 kcal / 100 g
- Biskwit na may bacon itlog at kesofast food, almusal301 kcal / 100 g
- Biscuit na may itlog at sausagefast food312 kcal / 100 g
- Sausage biscuit na may itlogmcdonald's311 kcal / 100 g
- Almusal na biskwit na may sisij itlog at keso324 kcal / 100 g
- Biscuitmabilis na pagkain370 kcal / 100 g
- Matamis na biskwit para sa almusalkomersiyal437 kcal / 100 g
- Burrito sa almusalmabilis na pagkain, may itlog, keso, at longganisa277 kcal / 100 g
- Crispy chicken biscuitmabilis na pagkain, na may fillet300 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit sa almusal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit sa almusal?
Ang 100 g ng Biskwit sa almusal ay may 274 kcal, 8.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit sa almusal?
Ang 50 g ng Biskwit sa almusal ay may 137 kcal, 4.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit sa almusal?
Ang 150 g ng Biskwit sa almusal ay may 411 kcal, 13 g na protina, 34 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit sa almusal?
Ang 200 g ng Biskwit sa almusal ay may 548 kcal, 17 g na protina, 46 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit sa almusal?
Ang 250 g ng Biskwit sa almusal ay may 685 kcal, 21 g na protina, 57 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4532 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
