Alamin ang laman ng plato mo

Biscuit na may itlog at sausage

Calories at mga nutrisyon

fast food

312

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs21 g

Taba21 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 312 kcal —
Protina 11 g 22%
Carbohydrate 21 g 8%
Taba 21 g 27%
Saturated fat 6.4 g 32%
Hibla 0.2 g 1%
Asukal 1 g —
Sodium 672 mg 29%
Cholesterol 161 mg 54%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 43 µg 5%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0.5 µg 3%
Bitamina E 0.95 mg 6%
Bitamina K 4.4 µg 4%
Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
Niacin (B3) 2.5 mg 15%
Pantothenic acid (B5) 0.94 mg 19%
Bitamina B6 0.07 mg 4%
Folate (B9) 42 µg 11%
Bitamina B12 0.75 µg 31%
Choline 97.9 mg 18%

Mga mineral

Calcium 51 mg 4%
Iron 1.9 mg 11%
Magnesium 13 mg 3%
Phosphorus 312 mg 25%
Potassium 149 mg 3%
Zinc 0.9 mg 8%
Copper 0.24 mg 27%
Manganese 0.14 mg 6%
Selenium 22.6 µg 41%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	312	11 g	21 g	21 g
1 bahagi	162 g	505	18 g	34 g	34 g
2 bahagi	324 g	1011	36 g	68 g	67 g
½ bahagi	81 g	253	9 g	17 g	17 g
3 bahagi	486 g	1516	54 g	101 g	101 g
4 bahagi	648 g	2022	72 g	135 g	135 g
50 g	50 g	156	5.6 g	10 g	10 g
150 g	150 g	468	17 g	31 g	31 g
200 g	200 g	624	22 g	42 g	42 g
250 g	250 g	780	28 g	52 g	52 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Biscuit na may itlog at sausage

Ano ang laman ng biscuit na may itlog at sausage?

Karaniwan itong malambot at patumpik-tumpik na biscuit na hinati at nilagyan ng lutong sausage patty at itlog—prito o nilutong patag na itlog. Madalas itong ihain nang mainit para hindi lumamig at tumigas ang biscuit.

Paano iniinit muli ang biscuit na may itlog at sausage?

Balutin nang maluwag sa foil at painitin sa oven o toaster oven sa 175 °C nang mga 10–15 minuto, hanggang mainit pati ang gitna. Kung microwave ang gamit, balutin sa mamasa-masang paper towel at painitin nang paunti-unti; maaaring lumambot ang biscuit.

Puwede bang i-freeze ang biscuit na may itlog at sausage?

Oo. Palamigin muna, balutin nang paisa-isa nang mahigpit, at i-freeze; para kainin, tunawin sa refrigerator magdamag bago painitin. Huwag iwan sa temperatura ng kuwarto nang lampas dalawang oras.

Ano ang masarap ipares sa biscuit na may itlog at sausage?

Bagay ito sa prutas gaya ng saging o mansanas at sa mainit na kape o tsaa. Kung gusto mo ng mas magaang na saliw, magdagdag ng sariwang prutas sa halip na isa pang maalat na ulam.

Ano ang puwedeng ipalit sa sausage sa biscuit na may itlog?

Puwede mong palitan ang sausage ng lutong bacon, ham, o ginisang kabute. Mas maalat ang bacon at ham; kung kabute ang piliin mo, igisa muna hanggang matuyo ang inilabas nitong tubig para hindi mabasa ang biscuit.

Mas mataas ba sa sodium ang biscuit na may itlog at sausage kaysa sa bersiyong may ham at itlog?

Oo: may 664 mg na sodium kada 100 g ang sausage biscuit na may itlog, kumpara sa 1093 mg sa biskwit na may ham at itlog. Mas mababa ang sodium ng una sa mga datos na ito.

Paano malalaman kung luto na ang itlog at sausage sa biscuit na ito?

Dapat lubusang luto ang itlog, walang bahaging likido, at mainit ang sausage hanggang gitna. Kung hilaw ang sausage bago iluto, tiyaking umabot sa 71 °C ang gitna nito.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172028 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla