Alamin ang laman ng plato mo
Balat at breading ng manok na pinirito
Calories at mga nutrisyon
pangunahing ulam, pinirito, mula sa lahat ng bahagi
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 398 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 29 g 37%
- Saturated fat 7.9 g 39%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0 g —
- Sodium 965 mg 42%
- Cholesterol 82 mg 27%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.92 mg 6%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 5.4 mg 34%
- Pantothenic acid (B5) 0.84 mg 17%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 41 µg 10%
- Bitamina B12 0.34 µg 14%
- Choline 41.5 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 92 mg 7%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 215 mg 17%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.28 mg 12%
- Selenium 18.7 µg 34%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 14 g | 19 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 7.1 g | 9.6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 21 g | 29 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 28 g | 39 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 35 g | 48 g | 73 g |
Mga kahawig na pagkain
- Balat at panir ng pritong manokfast food, pritong manok, balat at panir mula sa lahat ng bahagi398 kcal / 100 g
- Breaded na dibdib ng manokpangunahing ulam, pinirito, karne at balat na may breading230 kcal / 100 g
- Nilagang pakpak ng manok na may breadingpangunahing ulam, pinirito, karne at balat na may breading310 kcal / 100 g
- Breaded na drumstick ng manokpangunahing ulam, pinirito, karne at balat na may breading267 kcal / 100 g
- KFC extra crispy balat at balot ng manokbalat at balot464 kcal / 100 g
- Nilagang hita ng manok na may breadingpangunahing ulam, pinirito, karne at balat na may breading274 kcal / 100 g
- Karne at balat ng manokbroiler, may harina, pinirito269 kcal / 100 g
- Balat ng manok na may batter at piniritobroiler, isinawsaw sa batter, pinirito394 kcal / 100 g
- KFC original recipe chicken skin and breadingprito384 kcal / 100 g
- Prpektong manok na may balatmga broilers o pang-prito, karne at balat, luto, prito, sa batter289 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Balat at breading ng manok na pinirito
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balat at breading ng manok na pinirito?
Ang 100 g ng Balat at breading ng manok na pinirito ay may 398 kcal, 14 g na protina, 19 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balat at breading ng manok na pinirito?
Ang 50 g ng Balat at breading ng manok na pinirito ay may 199 kcal, 7.1 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balat at breading ng manok na pinirito?
Ang 150 g ng Balat at breading ng manok na pinirito ay may 597 kcal, 21 g na protina, 29 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balat at breading ng manok na pinirito?
Ang 200 g ng Balat at breading ng manok na pinirito ay may 796 kcal, 28 g na protina, 39 g na carbohydrate at 58 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balat at breading ng manok na pinirito?
Ang 250 g ng Balat at breading ng manok na pinirito ay may 995 kcal, 35 g na protina, 48 g na carbohydrate at 73 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6809 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
