Alamin ang laman ng plato mo
KFC extra crispy balat at balot ng manok
Calories at mga nutrisyon
balat at balot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 464 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 37 g 47%
- Saturated fat 7.5 g 38%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 0 g —
- Sodium 828 mg 36%
- Cholesterol 59 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 35 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.81 mg 16%
- Bitamina B6 0.13 mg 7%
- Bitamina B12 0.36 µg 15%
Mga mineral
- Calcium 41 mg 3%
- Iron 0.67 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 149 mg 12%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Copper 1 mg 112%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 11.9 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 11 g | 21 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5.5 g | 11 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 16 g | 32 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 22 g | 42 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 27 g | 53 g | 92 g |
Mga kahawig na pagkain
- KFC extra crispy fried chicken breastKFC, pritong manok, EXTRA CRISPY, dibdib, karne at balat na may breading268 kcal / 100 g
- KFC original recipe chicken skin and breadingprito384 kcal / 100 g
- Balat at panir ng pritong manokfast food, pritong manok, balat at panir mula sa lahat ng bahagi398 kcal / 100 g
- Balat at breading ng manok na piniritopangunahing ulam, pinirito, mula sa lahat ng bahagi398 kcal / 100 g
- Popeyes mild fried chicken skin at breadingbalat at breading433 kcal / 100 g
- Malutong na chicken stripspinirito, KFC272 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa KFC extra crispy balat at balot ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng KFC extra crispy balat at balot ng manok?
Ang 100 g ng KFC extra crispy balat at balot ng manok ay may 464 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng KFC extra crispy balat at balot ng manok?
Ang 50 g ng KFC extra crispy balat at balot ng manok ay may 232 kcal, 5.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng KFC extra crispy balat at balot ng manok?
Ang 150 g ng KFC extra crispy balat at balot ng manok ay may 696 kcal, 16 g na protina, 32 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng KFC extra crispy balat at balot ng manok?
Ang 200 g ng KFC extra crispy balat at balot ng manok ay may 928 kcal, 22 g na protina, 42 g na carbohydrate at 73 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng KFC extra crispy balat at balot ng manok?
Ang 250 g ng KFC extra crispy balat at balot ng manok ay may 1160 kcal, 27 g na protina, 53 g na carbohydrate at 92 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170343 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
