Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit para sa almusal
Calories at mga nutrisyon
fast food, almusal, na may itlog at steak
277
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs14 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 277 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 0.9 g 3%
- Sodium 600 mg 26%
- Cholesterol 184 mg 61%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 139 µg 15%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0.86 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.73 mg 15%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Bitamina B12 0.95 µg 40%
Mga mineral
- Calcium 93 mg 7%
- Iron 3.6 mg 20%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 152 mg 12%
- Potassium 207 mg 4%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenium 21.2 µg 39%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6.1 g | 6.8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 18 g | 20 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 24 g | 27 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 30 g | 34 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na biskwit para sa almusalkomersiyal437 kcal / 100 g
- Biskwit na may bacon itlog at kesofast food, almusal301 kcal / 100 g
- Biskwit na may sausage itlog at kesofast food, almusal324 kcal / 100 g
- Biscuit na may itlog at sausagefast food312 kcal / 100 g
- Sausage biscuit na may itlogmcdonald's311 kcal / 100 g
- Almusal na biskwit na may sisij itlog at keso324 kcal / 100 g
- Biscuitmabilis na pagkain370 kcal / 100 g
- Bagel sa almusal na may steak itlog keso at mga pampalasamabilis na pagkain, almusal, bagel, na may steak sa almusal, itlog, keso, at mga pampalasa283 kcal / 100 g
- Bagel na may breakfast steak itlog keso at mga pampalasamabilis na pagkain, bagel, na may breakfast steak, itlog, keso, at mga pampalasa282 kcal / 100 g
- Crispy chicken biscuitmabilis na pagkain, na may fillet300 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit para sa almusal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit para sa almusal?
Ang 100 g ng Biskwit para sa almusal ay may 277 kcal, 12 g na protina, 14 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit para sa almusal?
Ang 50 g ng Biskwit para sa almusal ay may 139 kcal, 6.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit para sa almusal?
Ang 150 g ng Biskwit para sa almusal ay may 416 kcal, 18 g na protina, 20 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit para sa almusal?
Ang 200 g ng Biskwit para sa almusal ay may 554 kcal, 24 g na protina, 27 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit para sa almusal?
Ang 250 g ng Biskwit para sa almusal ay may 693 kcal, 30 g na protina, 34 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4536 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
