Alamin ang laman ng plato mo

Binti ng tupa

Calories at mga nutrisyon

iniihaw/pinirito sa kawali

174
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba7.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 174 kcal —
  • Protina 28 g 55%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 7.1 g 9%
  • Saturated fat 2.6 g 13%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Niacin (B3) 6.5 mg 41%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Bitamina B12 1.9 µg 78%

Mga mineral

  • Iron 1.5 mg 8%
  • Zinc 4.2 mg 38%
  • Selenium 10.7 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g17428 g0 g7.1 g
50 g50 g8714 g0 g3.5 g
150 g150 g26141 g0 g11 g
200 g200 g34855 g0 g14 g
250 g250 g43569 g0 g18 g

Mga tanong tungkol sa Binti ng tupa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Binti ng tupa?

Ang 100 g ng Binti ng tupa ay may 174 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Binti ng tupa?

Ang 50 g ng Binti ng tupa ay may 87 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Binti ng tupa?

Ang 150 g ng Binti ng tupa ay may 261 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Binti ng tupa?

Ang 200 g ng Binti ng tupa ay may 348 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Binti ng tupa?

Ang 250 g ng Binti ng tupa ay may 435 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 21518 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla