Znajte što je na vašem tanjuru

Tuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u vodi, konzervirana

109

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine25 g

UH0 g

Masti1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	109	25 g	1 g
50 g	50 g	55	13 g	0,5 g
150 g	150 g	164	37 g	1,5 g
200 g	200 g	218	50 g	2 g
250 g	250 g	273	62 g	2,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tuna?

100 g namirnice Tuna sadrži 109 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tuna?

50 g namirnice Tuna sadrži 55 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tuna?

150 g namirnice Tuna sadrži 164 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tuna?

200 g namirnice Tuna sadrži 218 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tuna?

250 g namirnice Tuna sadrži 273 kcal, 62 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 1590 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana