Znajte što je na vašem tanjuru
Rak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u vodi, konzerviran
85
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 85 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,1 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 27 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 36 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 45 g | 0 g | 3,5 g |
Slične namirnice
- Plavi raksirovo87 kcal / 100 g
- Konzervirani rakkonzervirano71 kcal / 100 g
- Riječni rakkonzerviran, ocijeđen78 kcal / 100 g
- Crveni rakkuhano na pari79 kcal / 100 g
- Škampikonzervirani u vodi115 kcal / 100 g
- Tunau vodi, konzervirana109 kcal / 100 g
- Meso rakovicekonzervirano u salamuri, neocijeđeno54 kcal / 100 g
- Skušaiz konzerve257 kcal / 100 g
- Tuna u vlastitom soku107 kcal / 100 g
- Kozicakonzervirano u salamuri, ocijeđeno94 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rak?
100 g namirnice Rak sadrži 85 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rak?
50 g namirnice Rak sadrži 43 kcal, 9,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rak?
150 g namirnice Rak sadrži 128 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rak?
200 g namirnice Rak sadrži 170 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rak?
250 g namirnice Rak sadrži 213 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 351 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
