Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s piletinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, Alfredo umak, zagrijano
112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,3 g
UH13 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 216 mg 9%
- Kolesterol 22,2 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 52,4 µg 13%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 14,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 41,4 mg 3%
- Željezo 0,78 mg 4%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalij 128 mg 3%
- Cink 0,44 mg 4%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8,3 g | 13 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 12 g | 19 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 17 g | 26 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 21 g | 32 g | 6,1 g |
Slične namirnice
- Tjestenina s piletinom i povrćemsmrznuto, Alfredo umak, zagrijano109 kcal / 100 g
- Tjestenina s piletinom povrćem i azijskim umakomsmrznuto jelo, azijsko jelo, uključuje teriyaki, tajanski kikiriki, chow mein, pad thai, sezam, podgrijano115 kcal / 100 g
- Penne s piletinomsmrznuto jelo, u kremastom umaku, zagrijano126 kcal / 100 g
- Pasta s brokulom Alfredosmrznuto jelo, umak, zagrijano125 kcal / 100 g
- Lasagne s piletinomsmrznuto jelo, tjestenina, kremasti umak, zagrijano143 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredosmrznuto gotovo jelo, tjestenina, umak, zagrijano117 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina penne s piletinomsmrznuto jelo, umak marinara, zagrijano104 kcal / 100 g
- Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakomsmrznuto jelo, na bazi, zagrijano103 kcal / 100 g
- Pileća parmigiana s tjesteninom i povrćemsmrznuto jelo, (pohano ili nepohano), u umaku na bazi rajčice, ugrijano106 kcal / 100 g
- Pržena riža s piletinomsmrznuto jelo, azijsko jelo, podgrijano162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina s piletinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s piletinom?
100 g namirnice Tjestenina s piletinom sadrži 112 kcal, 8,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s piletinom?
50 g namirnice Tjestenina s piletinom sadrži 56 kcal, 4,1 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s piletinom?
150 g namirnice Tjestenina s piletinom sadrži 168 kcal, 12 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina s piletinom?
200 g namirnice Tjestenina s piletinom sadrži 224 kcal, 17 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina s piletinom?
250 g namirnice Tjestenina s piletinom sadrži 279 kcal, 21 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7939 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
