Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto jelo, na bazi, zagrijano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 103 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 2,5 g —
- Natrij 107 mg 5%
- Kolesterol 14,5 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,92 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16,5 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 15,5 mg 4%
- Fosfor 75,6 mg 6%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,34 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 9 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 207 | 12 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 15 g | 35 g | 4,9 g |
Slične namirnice
- Tjestenina s piletinom povrćem i azijskim umakomsmrznuto jelo, azijsko jelo, uključuje teriyaki, tajanski kikiriki, chow mein, pad thai, sezam, podgrijano115 kcal / 100 g
- Tjestenina s piletinom i povrćemsmrznuto, pesto umak, zagrijano105 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina penne s piletinomsmrznuto jelo, umak marinara, zagrijano104 kcal / 100 g
- Penne s piletinomsmrznuto jelo, u kremastom umaku, zagrijano126 kcal / 100 g
- Piletina parmigiana s cjelovnatom tjesteninom i povrćemzamrznuto jelo, (bez panade), u umaku na bazi rajčice, zagrijano100 kcal / 100 g
- Pileća parmigiana s tjesteninom i povrćemsmrznuto jelo, (pohano ili nepohano), u umaku na bazi rajčice, ugrijano106 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom?
100 g namirnice Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom sadrži 103 kcal, 6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom?
50 g namirnice Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom sadrži 52 kcal, 3 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom?
150 g namirnice Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom sadrži 155 kcal, 9 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom?
200 g namirnice Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom sadrži 207 kcal, 12 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom?
250 g namirnice Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakom sadrži 258 kcal, 15 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7932 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
