Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s piletinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, carbonara umak, zagrijano
125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,7 g
UH15 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 8,7 g 17%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 246 mg 11%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,73 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 14,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 59,2 mg 5%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 17,4 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 0,57 mg 5%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,7 g | 15 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,3 g | 7,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 13 g | 23 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 249 | 17 g | 30 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 311 | 22 g | 38 g | 6,9 g |
Slične namirnice
- Tjestenina s piletinom i povrćemsmrznuto, Alfredo umak, zagrijano109 kcal / 100 g
- Tjestenina s piletinom povrćem i azijskim umakomsmrznuto jelo, azijsko jelo, uključuje teriyaki, tajanski kikiriki, chow mein, pad thai, sezam, podgrijano115 kcal / 100 g
- Penne s piletinomsmrznuto jelo, u kremastom umaku, zagrijano126 kcal / 100 g
- Lasagne s piletinomsmrznuto jelo, tjestenina, kremasti umak, zagrijano143 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina penne s piletinomsmrznuto jelo, umak marinara, zagrijano104 kcal / 100 g
- Pasta s brokulom Alfredosmrznuto jelo, umak, zagrijano125 kcal / 100 g
- Tjestenina kosa anđela i piletina s balsamic umakomsmrznuto jelo, na bazi, zagrijano103 kcal / 100 g
- Pileća parmigiana s tjesteninom i povrćemsmrznuto jelo, (pohano ili nepohano), u umaku na bazi rajčice, ugrijano106 kcal / 100 g
- Tjestenina s mesom i umakom od rajčicesmrznuto, zagrijano117 kcal / 100 g
- Penne s povrćemsmrznuto jelo, kremasti umak, zagrijano114 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina s piletinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s piletinom?
100 g namirnice Tjestenina s piletinom sadrži 125 kcal, 8,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s piletinom?
50 g namirnice Tjestenina s piletinom sadrži 62 kcal, 4,3 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s piletinom?
150 g namirnice Tjestenina s piletinom sadrži 187 kcal, 13 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina s piletinom?
200 g namirnice Tjestenina s piletinom sadrži 249 kcal, 17 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina s piletinom?
250 g namirnice Tjestenina s piletinom sadrži 311 kcal, 22 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7941 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
