Znajte što je na vašem tanjuru
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 246 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 450 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0,79 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19,9 mg 2%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 35,1 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,97 mg 9%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 6,9 µg 12%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,2 g | 47 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 71 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 94 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 21 g | 118 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
100 g namirnice Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl sadrži 246 kcal, 8,2 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
50 g namirnice Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl sadrži 123 kcal, 4,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
150 g namirnice Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl sadrži 369 kcal, 12 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
200 g namirnice Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl sadrži 492 kcal, 16 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
250 g namirnice Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl sadrži 615 kcal, 21 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32958 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
