Znajte što je na vašem tanjuru
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 242 kcal —
- Bjelančevine 7,7 g 15%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 494 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24,5 mg 2%
- Željezo 0,86 mg 5%
- Magnezij 28,2 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 141 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,7 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,9 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 68 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 91 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 19 g | 113 g | 5,9 g |
Slične namirnice
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
100 g namirnice Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl sadrži 242 kcal, 7,7 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
50 g namirnice Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl sadrži 121 kcal, 3,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
150 g namirnice Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl sadrži 363 kcal, 12 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
200 g namirnice Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl sadrži 484 kcal, 16 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
250 g namirnice Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl sadrži 605 kcal, 19 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32957 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
